空気が乾燥して、朝晩の冷え込みも強くなってきたせいか、のどのイガイガの症状を訴える方が増えてきました。 カゼがひどくなる前にお勧めしたいのが、「板藍茶」。主成分の「板藍根」は、抗菌・抗ウイルス作用があり、のどの痛み、腫れを抑えてくれる生薬です。お湯に溶かして飲んでも、そのまま飲んでも構いません。あまり苦みはないので、小さなお子様でも飲めると思います。粉薬はどうしても苦手、という方には、もっと気軽な「板藍のど飴」もあります。飴にも板藍根がたっぷり含有されているので、しっかり効果があります。どちらもお勧めです。